볼에 실핏줄이 보이는 증상 때문에 걱정이 많으시겠어요. 이 증상은 **모세혈관 확장증(쿠퍼로스 피부)**일 가능성이 큽니다. 피부가 얇거나 예민한 분들에게 자주 나타나는데, 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
볼 실핏줄이 보이는 원인
- 피부가 얇아진 경우 – 피부 장벽이 약해지면서 혈관이 더 도드라져 보일 수 있어요.
- 자외선 노출 – 강한 햇빛에 지속적으로 노출되면 혈관이 확장될 수 있어요.
- 온도 변화 – 갑자기 뜨겁거나 차가운 환경에 노출될 때 혈관이 수축과 확장을 반복하면서 피부에 실핏줄이 남을 수 있어요.
- 세안 습관 – 너무 뜨거운 물로 세안하거나, 강하게 문지르는 습관이 있으면 피부에 부담이 갈 수 있어요.
- 피부염, 민감성 피부 – 원래 피부가 예민하거나, 장기간 스테로이드 연고를 사용한 경우에도 발생할 수 있어요.
해결 방법 및 관리법
1. 생활습관 개선
✔ 세안 시 미온수 사용 – 너무 뜨거운 물은 피부 혈관을 확장시킬 수 있으니 미온수로 세안하세요.
✔ 강한 자극 피하기 – 각질 제거 제품, 스크럽, 클렌징 브러시는 최대한 피하는 게 좋아요.
✔ 자외선 차단 필수 – SPF 30~50의 자외선 차단제를 매일 발라 피부를 보호하세요.
2. 피부 진정 케어
✔ 센텔라(병풀) 성분 크림 – 피부 장벽을 강화하고 혈관 확장 완화에 도움을 줄 수 있어요.
✔ 나이아신아마이드 & 판테놀 함유 제품 – 피부 장벽을 강화하고 자극을 줄여줄 수 있어요.
✔ 알로에 베라 젤 – 피부 진정에 효과가 있어 실핏줄 완화에 도움이 될 수 있어요.
3. 피부과 치료 (심한 경우)
만약 실핏줄이 오래 지속되거나 점점 심해진다면 피부과에서 **레이저 치료(IPL, 혈관 레이저)**를 고려해 볼 수 있어요. 한두 번의 시술로도 상당히 좋아질 수 있지만, 생활습관을 함께 관리해야 재발을 줄일 수 있어요.
볼 실핏줄이 고민이라면 먼저 피부 자극을 최소화하고, 충분한 보습과 자외선 차단을 해주는 것이 중요합니다. 그래도 해결되지 않으면 피부과 진료를 받아보는 걸 추천해요!